Chia Tohumu 150gr

Chia tohumu, adaçayı bitkileri cinsine ait olan Salvia Hispanica bitkisinintohumlarıdır. Bitki aslen Güney Amerika'ya özgüdür. Minik, siyah veya beyaztohumlardır. Bol miktarda lif ve Omega-3 yağ asidi içermektedir. Çoğu bitkiselbesinin aksine, chia tohumları dokuz amino asidin tamamını içerir ve bu daonları bitki bazlı iyi bir tam protein kaynağı yapmaktadır. 100 gram chiatohumunun 34 gramını lifler, 16 gramdan fazlasını yüksek kaliteli proteinleroluşturmaktadır. Yüksek lif oranıyla sindirime yardımcıdır ve tohumlar şişerekkalıcı bir tokluk hissi sağlayabilmektedir. Chia tohumunun içeriğinde kaliteliyağ asitleri bulunmaktadır. Çoklu doymamış yağ asidi olan alfa-linolenik asitiçerir. Buradan vücut, EPA ve DHA gibi belirli miktarlarda uzun zincirliOmega-3 yağ asitleri üretebilmektedir. Ayrıca bu yararlı yağ asitlerininanti-inflamatuar olduğu düşünülmektedir. İÇİNDEKİLER : Chia Tohumu MENŞEİ : PERU GRAM : 150 GR